有時享平安，如江河又平穩，有時憂傷來似浪滾，
不論何環境，我已蒙主引領，我心靈得安寧。得安寧。

撒但雖來侵，眾試煉雖來臨，但有主美證在我心，
基督已看清我乏助之困境，甘流血救贖我。賜安寧。

回看我眾罪，全釘在十架上，每念此，衷心極歡暢，
主擔我重擔，何奇妙大恩情， 讚美主！我心靈。得安寧。

求主快再來，使信心得親見，雲彩將捲起在主前，
號筒聲吹響，主再臨掌權柄，願主來！我心靈。必安寧。

副歌

我心靈，得安寧，我心靈，得安寧，得安寧。

　　施彼福（Horatio G. Spafford 1828-1888）出生於紐約，居住在芝加哥，是位年青成功、善於理財的律師。 他是長老會的信徒，平時熱心參與福音事工，和佈道家慕迪是至交。

　　在1871年芝加哥大火前數月，他在密西根湖畔大量投資房地產，一場大火使他的資金損失殆盡，而不久前他的獨子又猝死。 為了舒展疲憊的身心，他決定帶妻子和四個女兒赴英國渡假，並擬協助他的好友慕迪在英的佈道大會。 臨行前，有緊急的業務要他處理，於是他令妻女按照原定的旅程搭船先去，他隨後即行。 誰知那法國郵船在威爾斯近海，被一英輪撞沉。 施彼福接到他妻子「僅我生還」的電報後，即刻搭船前往，當船臨近他四個女兒葬身的海峽時，椎心的哀痛如滾滾波濤洶湧而來，但 神安慰他，使他心靈得安寧。 這首詩的前二節，即當時的情景，末節是仰望主的再來。 常人在經歷這麼多變故後，很難聲稱「心靈得安寧」。惟有基督徒信靠仰望主，才能得力，在苦難中，屹立不移。

　　1881年施彼福多年的宿願終於得償，他和妻子帶了二個幼女與一夥朋友，離開芝加哥，遷居耶路撒冷聖地。 他們設立了「美僑會館」，照顧貧困的人和病者，又創辦「施彼福兒童醫院」。 八年後他去世，但這些慈善工作一直有人繼續。 多年後他的外孫女繼承祖志，在耶路撒冷成立「施彼福兒童中心」。

　　白利士（Philip P. Bliss 1838-1876）是奮興詩歌的先驅者，在他短促的生命中，寫作了許多感性的福音聖詩，諸如「救主全捨」（I Gave My Life for Thee），「你的光當照耀」（Let the Lower Lights Be Burning），「你孤單麼」（Are You Lonely），「生命之道極奇」（Wonderful Words of Life）等。 白利士知曉施彼福的經歷和詩後，深受感動，旋即為這詩譜曲，我們唱此詩時，也可感受到他豐富的屬靈情懷。